准备装备先检查背包和鞋子有没有漏水的轻便的防滑的。规划路线要提前查好山顶的海拔和天气情况。路上每半小时休息一次补充水分。遇到陡坡就放慢脚步扶着栏杆慢慢走。

为什么这样爬呢？登山协会统计说70%的意外是因为装备没准备好导致的。像背包要能装下三天的水和食物，这样路上才不会渴。鞋子防滑这点很重要，之前有案例显示光滑鞋子让人摔了腿。查天气的话，像五月份山顶温度比山下低五度，穿太多会出汗反而危险。每半小时休息是专家建议的，因为长时间爬容易肌肉酸痛。陡坡扶栏杆能减少30%的摔倒概率，去年有数据说有18起跌倒事故发生在没扶栏杆的陡坡。这些细节加起来，成功登顶的概率能从50%提到85%。