人的脉搏每分鐘跳動60到100下算正常，但年齡、體能會影響。比如運動後可能增加到100以上，休息時會降回60左右。老年人可能稍慢，青少年可能稍快，但都在正常範圍內。

医学書上說正常脉搏是每分鐘60到100次，因為心脏每跳一下要送血液到全身。比如静息時心脏跳60次，血液就足夠；運動時跳100次，才能多送氧氣到肌肉。数据显示超過100次可能因緊張或疾病，低於60次可能心跳不夠強。研究发现脉搏波動小於5次才正常，比如30歲人脉搏75次50歲人70次都正常。但如果有時常超過100或低於60，脉搏不穩，就要注意了。比如有時脉搏突然跳到120次以上，可能心脏出問題，最好马上去医院检查。