减肥茶主要属于保健食品类，可能还带代餐属性。它里面常放普洱茶、荷叶、决明子这些材料，喝下去能让人感觉肚子轻，但不算药品。喝的时候要注意别过量，身体不适应的话可能拉肚子。

为什么说减肥茶属于保健食品类，因为成分有普洱茶、荷叶这些，它们能促进代谢，所以被归到这个类目。根据市场调研，70%的减肥茶产品都标注了保健食品批准文号，说明这个分类比较常见。比如某品牌大前年销量前10的减肥茶，有8种都写着“国家食药监局备案”，但实际效果因人而异。另外有些茶里加了这种禁用成分，这种得特别留意包装上的成分表。喝的时候最好搭配运动，光靠喝茶减不下来。