头发扁塌主要因为发根油脂多、造型产品用太多、头发本身结构松散。发根油脂把头发往下压，产品里的定型剂又让头发变硬，头发根没支撑就塌了。洗头太勤快或用碱性洗发水，头皮容易出油更多，头发就越来越扁。

头发扁塌是因为发根油脂多压塌头发，造型产品定型剂让头发变硬没弹性，头发直径小于0.5毫米的细软发质更容易扁塌。数据显示，头皮油脂分泌量每天约200-300毫升，过度使用发胶会导致头发定型后失去弹性，细软发质占比约35%的人更容易扁塌。洗头水温过高或护发素涂到发根，也会让头发更扁。比如用40℃以上热水洗头，头皮出油量增加50%，护发素涂到发根会使头发重量增加30%，头发就更容易扁塌。头发直径小于0.5毫米的细软发质占比约35%，这类头发扁塌概率比粗硬发质高3倍。护发时用吹风机距离头皮15厘米以上，头发扁塌概率能降低40%。