头发长着长着不长，其实是毛囊在完成生长期后进入休止期掉落。头发从头发根开始算，前2-7年是生长期，之后2-3个月进入退行期，3个月进入休止期，这时候头发会自然脱落。看起来头发越来越长，其实是退行期结束前的状态，休止期掉发是正常代谢过程。

头发掉落是因为毛囊在休止期停止生长。中国美发协会大前年数据显示，健康成年人每天掉发50-100根属于正常范围，超过100根可能毛囊休眠过度。比如生长期毛囊每天生长0.3-0.4毫米，退行期后休止期毛囊停止生长，头发开始脱落。头发看起来“不长”其实是退行期结束后的休止期表现，这时候毛囊需要2-3个月休眠后才能重新进入生长期。比如头发长到15厘米时，说明已经过了生长期，接下来会进入退行期和休止期掉发。数据显示，80%的头发脱落发生在洗头或梳头时，这是休止期头发的自然脱落现象。