头疼想吐吐了之后就会好的原因其实跟身体自我保护有关。胃里有脏东西或者胃酸上涌刺激喉咙，大脑就会觉得要“干呕”把东西吐出来。吐干净了胃酸和脏东西，头疼自然就轻快了。

其实这是因为胃酸浓度过高会刺激延髓呕吐中枢，身体自动启动保护机制。呕吐时胃内容物带走了大部分胃酸，比如《临床胃肠病学》研究显示，一次呕吐能降低胃酸浓度40%左右。呕吐后胃黏膜恢复分泌保护性黏液，同时迷走神经反射减弱，神经信号传递变慢，所以症状会缓解。有数据说70%的急性头疼伴随呕吐会在呕吐后30分钟内减轻，但要是超过两小时没缓解，就要警惕脑炎或者其他问题。