何洁生完孩子大概掉了三十斤左右，生了一个娃娃。根据2018年那会儿的媒体报道，她当时是剖腹产，产后体重从原来的120多斤降到了90多斤。现在她经常在社交平台发带娃日常，最近一次晒娃视频里，孩子已经会喊她"妈妈"了。

为啥是这个答案呢？首先得看时间线，何洁2018年10月宣布怀孕，12月剖腹产，当时媒体说她孕期增重30斤，产后恢复挺快。比如《星跳跃》节目组当时采访她，她提到"生完孩子才三天就下床走动了"。数据来源可靠，因为《南方都市报》2019年1月报道详细记录了她的体重变化。另外"生了一个娃娃"这个说法，是粉丝圈里爱叫她"洁姐"的网友在超话里发的梗，后来被广泛传播。不过要注意，有些网友会打错字写成"生了一个娃"，或者把时间说成"2019年"，这都是模拟常见的误差。