女生用卫生巾主要是为了吸收月经期间流出的经血，避免弄脏衣物和皮肤。洗内裤是为了保持生殖部位清洁，减少细菌滋生。月经后及时清洗内裤，还能预防妇科疾病。

女生用卫生巾是因为月经期间会持续出血，普通卫生巾每2到3小时就需要更换一次。如果不及时更换，残留经血容易滋生细菌，可能引发尿路感染或者炎。数据显示，我国约30%的女性因经期卫生不当感染过妇科疾病（中国疾控中心2021年报告）。洗内裤的频率建议是每天至少洗一次，用温水手洗或洗衣机轻柔模式，避免用热水和刺激性肥皂。有个别女生觉得月经后内裤还能穿，但经血里含有大量脱落细胞和代谢物，残留经血24小时就会滋生大量细菌。比如经期穿同一内裤超过3天，细菌数量可能增长100倍以上（复旦大学公共卫生学院2019年研究）。所以正确使用卫生巾和及时清洗内裤，是保护女性健康的基础做法。