岁数大了头发容易往头顶 sparse，这跟头皮状态和毛囊有关。毛囊会随着年龄增长逐渐萎缩，头发根基变弱，自然就往后退了。有些人头顶头发少，发际线明显高于额头，这就是毛囊提前闭合的结果。

毛囊数量从出生就固定，30岁后每年减少1-2%，到50岁差不多少掉30%-40%。激素水平下降会加速这个过程，比如雄性激素让男性发际线更明显，女性则可能因为雌激素波动出现“头顶稀疏”。遗传决定毛囊抗衰能力，父母头发早生的孩子，20岁后发际线就比同龄人高。比如有个研究跟踪了2000人发现，35岁前发际线稳定，40岁后每年往后移2-3毫米。毛囊萎缩后，头发变细变脆，一碰就掉，时间长了额头就空了。但戴帽子或烫发能暂时遮盖，根本治标不治本。