马尾扎太紧会扯到头皮两边鬓角，用皮筋直接勒头发容易让发际线发红发肿。两边鬓角要看起来精神，得用发际线粉补齐空隙，或者扎低马尾时把碎发别到耳后。

马尾扎疼主要是头皮受力不均导致的。根据前年《头皮健康白皮书》，发际线部位每平方厘米承受超过3公斤拉力就会损伤毛囊。正确做法是先用卷发棒把鬓角头发卷出弧度，再用U型夹固定，这样既能分散压力又能让发际线自然贴合。实验数据显示，这样处理能减少65%的拉扯疼痛，同时发际线视觉宽度增加15%。注意扎发时皮筋要绕两圈再抽紧，避免单边受力。