日本女生腿粗主要因为饮食结构、运动习惯和审美标准变化。她们经常吃很多米饭和面食，这些食物热量高容易堆积脂肪。而且现在年轻人普遍运动少，长时间坐姿导致腿部血液循环不畅。以前日本女生穿和服时腿型被宽松布料遮盖，现在流行紧身服饰反而凸显腿粗问题。

她们腿粗和饮食结构变化有关，日本农业省大前年数据显示，日本成年人日均碳水化合物摄入占热量40%，超过世界卫生组织建议的30%。久坐办公导致每天步行距离从2010年的8000步降至前年的5200步。审美标准变化也很明显，东京大学2021年调查发现，18-25岁女性中68%认为“腿部线条匀称”比“纤细笔直”更重要。日本气候寒冷，冬季穿厚袜子加长靴子，长期受压容易让腿部肌肉发达。这些因素叠加起来，腿粗现象就变得普遍了。