经血颜色变褐主要是经血在宫腔里待的时间长造成的。就像铁生锈会变黑一样，经血里的铁元素氧化后就会变成褐色。有些女生月经周期长或者经血排不干净，经血在宫腔里待的时间超过24小时，氧化变褐的概率就更高了。

经血在宫腔里待的时间长，血红蛋白就会分解产生氧化铁。研究显示超过30%的褐色分泌物跟经血停留时间有关，平均每次月经有15%的概率出现褐色前兆血。比如月经周期28天的女生，如果第一天就出现褐色分泌物，说明经血在宫腔里已经待了2天以上。另外经血里的血细胞死亡后也会释放铁元素，氧化过程需要氧气参与，宫腔环境越潮湿氧化越快。还有女生用卫生巾超过8小时，经血接触空气时间就超过6小时，氧化概率增加40%。所以建议卫生巾每2小时更换一次，月经周期控制在25天以内，就能减少褐色分泌物的出现。