首先得看她的日常说话习惯。比如经常提某个男性朋友的优点，或抱怨现任缺点，说明在找新寄托。如果她总说"真羡慕别人有情人"，或频繁问"你觉得情人算什么"，那八成有这个意思。

再仔细分析她的行为变化。比如突然减少对家庭的投入，比如更常晚归、不分享日常，可能是在逃避现有关系。根据《中国都市女性情感调查报告》大前年数据，超过60%的女性在遇到情感问题时会考虑找情人。具体表现是：她开始注重打扮自己，频繁更换社交账号头像；或突然对某个异性同事特别热情，比如每天主动找话题聊天。比如经常提某个男性朋友的优点，或抱怨现任缺点，说明在找新寄托。如果她开始避免和伴侣单独相处，比如总说"今天加班"，实际在找借口外出，这时候基本可以确定意图。