卷发棒卷头发得1到3分钟差不多，细软发质选1分钟，粗硬发质2到3分钟就行。卷完用冰水冲一下头发更服帖，第二天不会乱翘。卷的时候头发要夹直中段，卷完别马上梳，等半小时再打理。

卷发棒温度过高容易伤发，所以时间别超过3分钟。细软头发1分钟足够定型，超过会变干硬；粗硬发质多卷1分钟，但别超过3分钟，数据说超过会损伤毛鳞片。冰水冲的时间控制在30秒到1分钟，太短冲不干净，太长会结块。夹发时中段要夹紧，发尾留出1厘米不卷，卷完头发会自己回弹。实验显示，卷发棒温度每超1分钟，头发损伤率增加15%，所以严格把控时间最关键。卷完别急着梳，等半小时定型了再用手慢慢理，这样第二天早上不会炸毛。