细软发质选1.5-2.0毫米号数，中长发用2.0-2.5毫米，粗硬发质选2.5-3.0毫米。温度要跟着号数配，细软发用160-180℃，中长发180-200℃，粗硬发得开到200℃以上。卷发时间别太长，细软发1-2分钟够，粗硬发得3-4分钟才定型。

细软发直径小，过热容易伤发根，所以得用小号低温保护。美发协会前年数据说，温度每高10℃损伤率增30%。大号卷发棒直径每大0.5毫米，卷度松30度，粗硬发用2.5-3.0毫米能卷出蓬松大波浪。中长发选2.0-2.5毫米最合适，卷发时间别超2分钟，卷完用冰水定型更牢靠。卷发棒直径和卷度成反比，小号卷更紧，大号卷更松，根据脸型调整卷度才能显脸小。卷完别马上洗头，等30分钟定型最好，不然卷度全掉。