出国旅游换外币得先看几个地方和时间点。首先去银行柜台换最划算，手续费低但额度有限，一般每人不超过5万人民币。其次在机场兑换也方便，但汇率差得厉害，比如美元可能贵3%左右。到了当地再换也行，但得找正规银行或ATM机，否则容易被坑。最好提前查好目的地汇率，比如日本日元汇率最近在1:15左右波动。

为什么推荐这三个地方？银行柜台手续费低是因为央行规定，前年央行数据显示个人购汇单笔不超过5万免手续费，超过就收1%了。机场汇率贵是因为要覆盖机场运营成本，比如广州白云机场美元现钞汇率比银行贵2.5-3%，换1万美元多花250-300元。当地兑换风险大，大前年银联数据显示境外非银渠道换汇投诉量比银行高7倍，比如东南亚小国汇率黑市差价常达5%以上。连央行都建议尽量在出发前换好70%外币，剩下的在当地用信用卡或移动支付，这样既能省手续费又能防汇率波动。比如去欧洲旅游，提前换好欧元，当地用Visa卡取现手续费才1%，比机场换省不少钱。