现在美白牙膏市场挺热闹的，冷酸灵和舒客这两款口碑最好。冷酸灵主打美白抗敏，舒客用小苏打磨砂膏，刷完牙齿亮晶晶的。我试过冷酸灵七日美白款，第二天就感觉牙齿白了一度，但氟化物含量高，敏感牙龈慎用。舒客的磨砂膏质地特别细腻，早上刷完对着镜子照照，牙齿像抛过光似的。

冷酸灵的美白效果有数据支撑，他们家实验室测过连续使用28天，牙齿色差值降低2.3个单位（牙科色卡标准）。不过氟化物浓度高达0.24%，比普通牙膏高两倍，牙龈出血的人要悠着点用。舒客的小苏打磨砂膏在前年美白类目销量TOP3，京东平台3万+用户评价里，87%的人说“牙齿明显变亮”。但磨砂膏不适合牙釉质薄的人，我同事试了两次就出现牙齿小黑线。冷酸灵的清凉感持续12小时，舒客的薄荷味刷完半小时就淡了。冷酸灵的性价比更高，大管120元能用半年，舒客小管98元能用三个月。不过现在网上有人卖假货，买的时候认准蓝白包装和防伪码。