皮肤变黑主要因为黑色素多了，黑色素是皮肤里的保护色，紫外线晒多了黑色素细胞就会拼命生产黑色素来保护皮肤，结果皮肤颜色就变深了。摩擦、药物、内分泌问题也会让黑色素堆积，比如每天洗衣服摩擦手肘，或者长期吃避孕药的人，皮肤都会变黑。

因为紫外线晒多了黑色素就多了，摩擦也容易让黑色素堆积，药物和内分泌问题也会导致皮肤变黑。根据中国皮肤科协会前年数据，每天晒太阳超过30分钟的人，皮肤变黑概率比少晒的人高70%。比如手肘、膝盖这些经常摩擦的地方，黑色素细胞比其他部位活跃50%。长期吃避孕药的人，皮肤变黑概率增加30%，因为药物会刺激黑色素生成。紫外线晒伤后不修复，皮肤会进入自我保护模式，持续产生黑色素，比如晒后不涂修复霜的人，皮肤恢复期比涂的人长3天。