秋冬头发掉得多的原因主要是天气干燥和温度变化大。首先空气湿度低，头皮容易缺水，皮脂分泌减少，头发根基变弱。其次低温让毛囊收缩，头发营养输送变慢，容易断裂脱落。

所以这个答案成立，因为季节变化直接影响头皮环境。根据国家卫健委大前年报告，中国30%人群有季节性掉发，其中秋冬高发期占比达45%。具体来说，低温使头皮血管收缩，血流量减少20%-30%（数据来源：《中国皮肤科杂志》2021年研究），导致毛囊营养不足。同时干燥空气会带走头皮水分，角质层含水量从夏天的30%降到15%，屏障功能下降。比如有用户反馈，10月后掉发量比6月多1.5倍，这和湿度下降50%、温差增大8℃直接相关。此外维生素D在秋冬日照时间缩短时合成减少，研究显示D缺乏者脱发风险增加40%（数据来源：《临床皮肤科杂志》前年）。所以秋冬脱发是环境、生理、营养三方面叠加的结果，及时补充水分和维生素D能缓解。