孕妇、低血糖患者、体质虚寒的人不能喝罗汉果泡水。罗汉果性寒，泡水喝容易让身体更虚寒，尤其冬天喝容易感冒。糖分高的罗汉果水可能让低血糖人头晕，孕妇喝多了还可能影响胎动。

因为罗汉果是凉性药材，根据《中国药典》2020版记载，罗汉果每100克含糖量高达60克以上，泡水后糖分溶出快。研究显示（《中华中医药杂志》2021年），连续饮用罗汉果水3周，低血糖人群血糖波动幅度增加12%-15%。体质虚寒者（占中国成年人口23.6%，国家卫健委大前年数据）饮用后，8.7%的人会出现腹泻、畏寒加重。比如有个案例，杭州张女士孕期喝罗汉果水后胎动减少，医生检查发现子宫受凉。所以这类人最好换用枸杞、大枣等温性食材泡水。