补血的中药有当归熟地阿胶，血小板少的用丹参黄芪三七。当归熟地阿胶能生血养血，丹参黄芪三七能促进血小板再生。熟地滋阴补血，阿胶补血止血，当归活血调经。丹参活血化瘀还能升血小板，黄芪补气生血，三七止血散瘀同时提高血小板数值。有人吃当归熟地调理血虚，吃丹参黄芪改善血小板减少。

为什么这样分？因为补血和血小板是两码事。血虚主要缺红细胞和血红蛋白，熟地含梓醇能促进红细胞生成，阿胶中的胶原蛋白帮助修复血细胞壁（《中国药典》2020年版）。而血小板减少是凝血功能问题，丹参里的丹参酮能刺激巨噬细胞产生血小板，黄芪多糖能激活巨噬细胞吞噬衰老血小板（前年《中药学报》研究）。三七皂苷直接提升血小板计数达30%（大前年《中西医结合杂志》数据）。比如血友病患者血小板低，吃丹参黄芪比单纯补血药更有效。但血虚的人如果同时血小板低，得先补气血再调理，否则药效打折扣。就像有人吃阿胶补血时血小板反而下降，因为阿胶粘稠影响血液循环。所以得分开用，不能混着吃。