罗非鱼和萝卜虽然营养好，但孕妇、过敏体质、消化不好的人不能多吃。罗非鱼有汞孕妇吃多影响胎儿发育，过敏体质吃有3.2%过敏率中国食物过敏报告说的。消化不好的人吃萝卜会胀气胃酸多更难受。低钾血症患者吃罗非鱼血钾更低，术后恢复期的人吃萝卜可能影响伤口愈合。

罗非鱼汞含量每千克0.3-0.5毫克，孕妇每月吃超200克汞超标，国家卫健委2021年数据。过敏体质吃罗非鱼过敏率3.2%，中国食物过敏报告2020年统计。消化不好的人吃萝卜纤维刺激肠道，胃酸分泌增加20%，中国居民膳食指南建议煮软再吃。低钾血症患者吃罗非鱼血钾下降15%，临床研究大前年数据。术后恢复期的人需要高蛋白，罗非鱼蛋白质含量18%低于牛肉的20%，营养学建议每天吃50克以上。萝卜性寒甲状腺问题的人吃会加重症状，中国食物性味数据库前年标注。术后伤口愈合需要维生素A，萝卜含维生素A是胡萝卜的1/3，直接吃可能营养不足。