夏天宝宝一天喝500到800毫升水，分6到8次喝，水温保持在25到30度之间。因为夏天出汗多，宝宝容易脱水，所以需要定时定量补充水分。

为什么是这个答案呢？根据中国营养学会2020年的建议，1岁以内婴儿每天需500到1000毫升水，高温天每公斤体重多喝30到60毫升。比如，5公斤的宝宝夏天每天要喝750到900毫升。水温不能太低，25到30度刚好，太低会刺激肠胃，太热容易烫伤。比如，有研究说水温低于20度，宝宝喝得少，容易积食；超过40度可能引发腹泻。所以这个温度范围是平衡安全性和易接受性的结果。分次喝能避免一次性喝太多，比如每次100到150毫升，间隔2到3小时一次。这样既保证水分，又不会影响睡眠和消化。