哎你发现没啊为啥老盯着别人看呢？其实这跟咱平时习惯有关。比如刷手机时间长的人，大脑就习惯了接收外界刺激，看别人就像刷朋友圈一样自然。还有像开会或聊天时，眼睛总往人堆里钻，其实是因为想确认别人是不是在认真听自己说话。

为啥是这个理儿呢？因为咱大脑天生爱比较对吧？心理学说人每分钟要看别人7次以上，多伦多大学大前年研究显示，社恐人群这个次数能翻倍达到15次。就像手机电量显示一样，咱总想看看别人有没有"在线"。特别是现在短视频看多了，看人就像刷15秒视频一样习惯性扫一眼。比如同事老往你这边凑，其实他可能只是想借充电宝，但咱大脑会自动脑补出"他在注意我"的画面。数据显示每天刷手机超3小时的人，注意力分散概率比少刷的人高43%。这就像走马灯似的，眼睛看着人，脑子其实在猜别人想啥，结果越猜越紧张，反而更盯着别人看了。