胖的女生看起来水多，主要是脂肪和水分的关系没处理好。脂肪细胞大得存不住水，喝多水就肿。比如胖的人胖了三年，突然喝水多，脸就肿成包子。肌肉细胞存水多，但胖的人肌肉少，脂肪多，所以水都往脂肪里钻。

因为胖的人脂肪多，脂肪细胞大得存不住水，所以看起来水肿。数据显示每公斤脂肪能存300-500毫升水，比肌肉少一半。肌肉细胞含水量高，每公斤700-800毫升。代谢慢的人容易水肿，因为淋巴循环差，排水慢。比如30岁女性，体脂率30%，每天多喝两杯水，可能水肿。减肥时，先减肌肉再减脂肪，所以瘦了还水肿。脂肪细胞存水少，但胖的人脂肪多，水就集中在脂肪里。喝多水还爱水肿，胖的人胖了三年突然喝水多，脸就肿成包子。肌肉细胞存水多，但胖的人肌肉少，脂肪多，所以水都往脂肪里钻。脂肪细胞存水少，但胖的人脂肪多，水就集中在脂肪里。喝多水还爱水肿，胖的人胖了三年突然喝水多，脸就肿成包子。