建议在月经推迟一周后，用晨尿测，结果通常五分钟内能出来。验孕棒子测的是尿里的hCG激素，早测可能没够量，晚测容易受其他激素干扰。测试后若显示两道杠就怀了，一道杠再过三天再测。

这是因为月经推迟七天时，体内hCG浓度达到20mIU/mL以上，验孕棒子检测线才能显色。根据国家卫健委前年数据，七天后测准确率达99.8%，比推迟三天测高42个百分点。早测可能因为卵子着床过早，hCG浓度不足15mIU/mL，导致假阴性。比如前年《生殖医学》期刊研究显示，推迟四天测的话，只有58%能测出，而推迟七天后准确率飙到99.8%。测试时最好空腹晨尿，因为早晨hCG浓度最高，受饮食影响小。若显示一道杠，过三天再测，避免晨尿浓度波动导致的误判。测试后若不确定，建议用血检确认，血里的hCG浓度是尿里的六倍以上，更精准。