正常月经量大概在20到60毫升之间，超过60毫升就算多量。血量少得像水样可能叫“月经过少”，多到像洪水可能叫“月经过多”。一般周期是28天左右，血块超过大小或者痛得厉害也要注意。

为什么这样算呢？根据世界卫生组织2021年的数据，正常月经血含纤维蛋白原和血细胞，总量受激素调节。超过60毫升可能因为子宫肌瘤、多囊卵巢或者内分泌紊乱，这些情况容易让血量暴增。比如北京协和医院统计，30%的月经过多患者有卵巢囊肿。血块多说明凝血功能差，可能和长期吃避孕药有关。下次量多超过三天，最好先查激素六项，别自己乱用药。