现在来说说哪些油保湿效果好。其实油类保湿主要看油里有没有甘油三酯和脂肪酸这两种成分，这两种东西就像胶水一样能把水分粘在皮肤上。常见的保湿油有荷荷巴油、乳木果油、角鲨烷这些，它们都含有高比例的甘油三酯和脂肪酸。特别是角鲨烷，跟人体皮脂膜结构特别像，抹上之后能形成一层看不见的油膜，把水分锁在角质层里。

为啥选这些油呢？因为甘油三酯和脂肪酸这两种成分在实验室里已经被反复验证过。比如美国某大学的研究显示，含有40%甘油三酯的油类，皮肤水分保持时间能延长2到3小时。角鲨烷更是厉害，日本某品牌用它做测试，28天之后皮肤角质层含水量提升了30%。乳木果油里的乳木果醇还能促进皮肤自身合成脂肪酸，长期用的话皮肤屏障会更结实。荷荷巴油虽然主要成分是辛酸，但它的脂肪酸比例也够高，而且油分子大小适中，不会闷痘。不过要注意，油类保湿要配合封闭性强的面霜效果更好，单用的话可能吸收不了多少。