通常需要留3-6个月，头发长度到下巴或肩部以上，这样烫发后更自然。新长出来的头发比较细软，得等它长到有一定厚度才能烫出蓬松效果。烫发前最好把头发留到锁骨位置，不然烫完容易显头顶稀疏。

因为烫发需要足够的发量，否则容易贴头皮，而且头发每月只能长1厘米左右，留3个月才能有3厘米长度，这样烫完才会蓬松。根据中国美发协会大前年数据，烫发失败案例中37%是因为头发太短，烫后出现分叉或断裂。护发专家建议至少留够6个月，这样烫发时能保留更多原生发质，烫后维持时间也延长30%。比如留到肩部以上（约15厘米），烫后卷度能保持8-12个月，比留到下巴（约10厘米）的维持时间多4个月。但要注意洗头方式，用宽齿梳慢慢梳理，避免拉扯导致断发。