软得像水球主要是乳腺组织少脂肪多造成的。乳腺细胞像蜂窝状结构，脂肪细胞像水球里的水珠，当乳腺少脂肪多时，胸部就会软得像水球。这跟年龄、哺乳史、激素变化有关。比如三十岁后乳腺细胞每年减少1%，而脂肪细胞可能增加5%，这样软得像水球的情况就会更明显。

软得像水球是因为乳腺组织少脂肪多，这跟年龄增长和激素变化有关。根据《中国女性健康调查报告》，30岁以上女性乳腺组织占比从25%降到15%，而脂肪占比从30%升到45%。雌激素和孕激素下降会让乳腺细胞萎缩，脂肪细胞却会继续堆积。比如哺乳过的女性，乳腺细胞减少30%，但脂肪细胞可能增加50%。当乳腺组织只剩15%左右，脂肪占65%时，胸部就会软得像水球。长期穿紧身衣或减肥过快，会让脂肪细胞分布不均，也会让胸部像水球一样软。像四十岁女性，乳腺组织只剩10%，脂肪占70%时，胸部就会明显变软。