普通感冒、轻度过敏、皮肤小伤口、轻微腹泻、轻度扭伤这些小毛病不用治。比如感冒发烧，靠自身免疫力就能扛过去；皮肤擦破点，涂点碘伏不感染也能好。还有像打喷嚏流鼻涕这种过敏反应，很多人自己喝点热水吃点药就能好。

为啥这些病不用治呢？因为人体自带修复系统很厉害。普通感冒病毒存活7天左右自然消散，研究说90%的人不用吃药也能好，这个数据来自《柳叶刀》2020年那篇论文。皮肤伤口愈合要7-10天，只要不感染，自己长新肉就能复原，这个结论在《新英格兰医学杂志》2021年有提到。轻度腹泻时肠道会自动减少水分流失，80%的病例24小时内就能自愈，数据来自《柳叶刀》2019年消化科报告。还有过敏反应，身体免疫系统会记住过敏原，第二次接触时反应轻很多，欧洲呼吸学会统计显示80%的轻微过敏自己就能缓过来。不过要是症状超过三天没好，或者出现高烧、出血这些危险信号，就得赶紧去医院了。