避孕药主要是通过抑制排卵来调整激素水平，这样月经周期就会变得不规律。当停用避孕药后，身体突然缺少激素维持，子宫内膜就会像掉队的士兵一样开始脱落，这时候就会出血。就像突然关掉一直开着的空调，房间温度骤降，墙壁上的水珠就会流下来一样。

避孕药里的雌激素和孕激素像两位指挥官，平时把子宫内膜维持在增厚状态。当停药后指挥官撤走，子宫内膜没得到指令就不再生长，反而开始像退潮一样逐渐变薄脱落。医学研究显示，大约70%到80%的女性在停药后会出现撤退性出血，持续时间3到7天，这是身体在重新适应新的激素环境。比如《妇科内分泌学》里提到，复方短效避孕药停药后出血发生率高达78.6%，平均出血量相当于月经量的一半。这种情况下，出血其实是身体在清理不需要的子宫内膜，就像机器定期清理缓存一样正常。但要是出血量特别大或者持续时间超过两周，就得赶紧去看医生了。