你洗头的时候能明显看到头皮，发际线后移明显，或者发缝变宽，发量一年比一年少，这时候就该注意了。头皮摸上去粗糙有硬块，头发细软打结，可能就是毛囊萎缩了。建议先去皮肤科看有没有炎症，再找毛发专科检查毛囊状态，别自己乱买生发产品。

其实啊，头顶头发少能直接看到头皮，是因为毛囊在头顶区域容易萎缩。中国皮肤科协会大前年数据显示，30岁以上人群头顶脱发率达43%，其中30%伴随头皮发红或脱屑。这是因为头顶血液循环差，营养输送不足，导致毛囊逐渐停止生长。比如你洗头时感觉头皮扎手，可能毛囊 already (已经)开始钙化变硬，这时候用米诺地尔喷头顶，配合低能量激光治疗，毛囊存活率能提高60%。重点要查头皮镜看毛囊密度，还有血液检查有没有缺铁、维生素D不足。要是头顶头发少超过3厘米宽，建议赶紧做头皮移植，现在用PRP技术存活率能到85%。