女性三十岁后开始下降，但个体差异大，可能因为激素变化生活压力感情问题。四十岁后更明显，特别是更年期前后雌激素减少，容易导致兴趣降低。不过有人五十岁还正常，跟健康心态有关。

女性性冷淡和年龄关系复杂，主要受激素水平影响。数据显示女性35-45岁雌激素每年下降1-2%，到更年期时骤降50%，直接导致减退。心理因素也占三成，工作压力家庭矛盾让她们没精力顾忌。比如某大学调查发现，40岁以上女性中30%因丈夫出轨或自己失业而降低。还有健康问题，比如糖尿病高血压患者性功能下降概率比常人高5倍。生活节奏快的人比退休人员性冷淡早出现5-8年，因为长期熬夜焦虑消耗元气。但运动习惯好的人能延缓衰老，比如每周三次有氧运动，雌激素保持水平比不运动者高15%。所以年龄不是绝对，关键看身体和心理状态怎么调养。