当妈妈产后，盆底肌松弛，肠道和通道靠近，废气从排出，这就是阴屁。这跟肠道功能没恢复有关，还可能伴随尿失禁。坐月子期间别憋气，多走动能帮助肌肉恢复。

因为产后6周内盆底肌张力下降约30%，和直肠距离缩短，废气容易从排出。数据显示，约25%的顺产妈妈和50%的剖腹产妈妈在产后3个月内出现阴屁。这是因为手术创伤或胎儿压迫导致尿道、、直肠间隙扩大，废气通过此通道排出。建议做凯格尔运动，每天收缩10秒再放松，连续15天。饮食上少吃豆类、红薯等产气食物，便秘时用开塞露辅助排便。注意要透气，穿棉质内裤避免摩擦。

（模拟效果）

产后阴屁放屁咋回事啊

这是因为妈妈产后盆底肌松了肠道和靠得近废气从排出来就是阴屁坐月子别憋气多走动能帮助肌肉恢复因为产后6周内盆底肌张力下降约30和直肠距离缩短废气容易从排出数据显示约25%顺产妈妈和50%剖腹产妈妈在产后3个月出现阴屁这是因为手术创伤或胎儿压迫导致尿道直肠间隙扩大废气通过此通道排出建议做凯格尔运动每天收缩10秒再放松连续15天饮食上少吃豆类红薯等产气食物便秘时用开塞露辅助排便注意要透气穿棉质内裤避免摩擦