人身上突然起鸡皮疙瘩，汗毛都竖起来，是因为皮肤下的肌肉突然收缩了。这就像身体突然被冷到或紧张到，皮肤表面的小肌肉纤维猛地一抖，把汗毛撑得直直的。汗毛竖起来的时候，皮肤也会跟着皱起来，看起来像小颗粒一样。这种现象特别常见，比如听音乐激动、突然受惊或者天气变冷的时候都会出现。

为什么是这个样子呢？医学研究显示，汗毛竖起其实是身体在释放热量的一种方式。当皮肤下的竖毛肌（也就是肌肉纤维）突然收缩，汗毛就跟着竖起来，这样汗毛之间的空隙就变大了，空气流动更快，能更快地带走皮肤表面的热量。科学家发现，这种反应在寒冷环境下尤为明显，比如气温降到零下五度左右，有三分之二的人会出现明显的鸡皮疙瘩。情绪激动时，大脑会释放肾上腺素，这种激素会让竖毛肌更频繁地收缩，汗毛竖起来的时间也会更长。还有个有趣的数据，就是女性比男性更容易在受惊时起鸡皮疙瘩，可能是因为女性皮肤更细腻，肌肉反应更敏感。不过不管是冷到还是激动到，汗毛竖起来后，身体温度确实会下降一点，这也是身体自我保护的一种机制。