吃补品可能发胖，但要看补什么和怎么吃。补品热量高得很，比如红枣枸杞茶、鸡汤这些，喝起来又甜又浓，容易吃多。恢复期身体虚，食欲也上来了，要是这时候猛补，脂肪容易堆积。不过有些人吃补品少，还配合运动，可能不胖。

中国营养学会说补品热量比正常饭高30%，像阿胶糕每块热量有150大卡。人流后建议先吃清淡点，补品隔天吃一次，每次半碗汤就行。要是吃多还不运动，一个月能胖3斤左右。比如小张术后连续喝7天鸡汤，结果腰围大了5厘米。但小王只吃两次补品，每天跳绳半小时，体重没变。关键得看补品种类和身体恢复情况，不能光靠吃补品恢复。