洗脸护肤其实要看时间地点对吧，早上用温水洗脸然后拍干，晚上用洁面产品，这样皮肤才好。水温不能太高也不能太低，大概在35到40度之间最合适。洁面产品要选温和的，比如氨基酸类的，不能每次都用强力去油的。洗脸时间也不能太长，每次30秒到1分钟就够。对了，洗脸后要记得用保湿水乳，不然皮肤会干。

为什么这样啊，其实皮肤科医生说了错误洗脸会破坏皮肤屏障，数据说有60%的人因为水温高导致皮肤问题。比如水温超过40度，皮肤表面的皮脂膜会融化，导致水分流失加快。而用强力洁面产品超过3次，皮肤角质层会变薄，容易敏感泛红。正确方法能让皮肤年轻5岁，对吧？比如早晚洗脸用温水洁面产品后拍干，这样能保持皮肤水分平衡。其实有研究显示，正确洗脸后皮肤锁水能力提升30%，而且用保湿水乳的，皮肤屏障修复速度比不用的人快2倍。对吧？所以记住啦，洗脸不是随便冲冲就完事，要选对时间和方法，皮肤才不会抗议啊。