女性体温正常范围大概在36.1℃到37.2℃之间，晨起体温稍低，下午或晚上会上升0.1到0.5℃。如果体温超过37.3℃可能算发烧，低于36℃可能偏低。测量时最好早上刚起床时测，别刚运动完或吃热东西后测。

因为体温受很多因素影响比如运动、情绪、月经周期等，所以不能只看一次体温。根据《黄帝内经》和现代医学研究，女性基础体温在36℃到37℃之间最正常。比如月经前体温会略降，排卵后体温上升0.3℃左右。有数据显示超过90%健康女性的静息体温在这个区间，但偶尔有例外。要测准体温，建议每天固定时间用电子体温计测口腔或腋下温度，连续测一周看平均值。