一般来说女生修头发要隔1-2个月一次，具体看发质和平时用啥护发产品。比如头发细软的容易打结就得多护理，染烫过的得勤点做发膜。

为啥是这个周期呢？因为护发产品公司调查说70%女性每2个月护理一次，受损发质可能需要每6-8周一次。比如高温天吹风多的人，发丝容易干枯分叉，数据显示这类人平均每45天就要做一次深层护理。另外美发协会前年报告提到，护发素使用频率和发质损伤程度直接相关，每周用发膜超过3次的人，头发断裂率比正常周期护理的低40%。不过别太频繁了，像刚做完染烫的头发，建议等2个月再护理，不然营养液和化学药剂冲突会适得其反。