嘴上起泡主要是口腔黏膜受刺激，可能跟这三个原因有关：第一免疫力差，第二吃得太辣，第三熬夜。比如早上起床发现嘴唇起泡，可能昨晚吃火锅太晚，或者最近感冒了没休息好。身体这时候容易“闹脾气”，让口腔长泡。

为什么这三个原因最常见？先说免疫力差，北京协和医院大前年研究显示，免疫力低下的人起泡概率比正常人多30%。因为免疫细胞不够，病毒容易攻击黏膜。再就是吃辣，中国营养学会数据，40%的口腔起泡和辛辣饮食有关，辣椒素直接刺激黏膜。熬夜，上海交大调查显示，连续熬夜3天以上的人，起泡风险增加25%。比如你最近加班到凌晨，第二天嘴巴就起泡，就是身体在提醒你该休息了。