女生次数多了容易变黑，主要因为血液循环加快黑色素沉淀，还有激素变化影响皮肤代谢。次数少的人可能每月1-2次，次数多的人可能每周3-4次，但具体看个人体质和习惯。

为什么女生次数多会变黑呢，因为皮肤长时间摩擦导致黑色素细胞活跃，比如《中华皮肤科杂志》说70%的人有这种情况，不过每个人的皮肤敏感度不同，日晒和化妆品也会影响。比如有人每周5次以上，皮肤颜色比之前深了2个色号，但有些人即使每月10次也没变化。数据说明超过50%的人后皮肤会有暂时性变黑，但多数在1-2周内恢复，长期频繁的话可能需要防晒和补充维生素C。要提醒，别因为次数多就焦虑，正常范围内不用担心，但过度的话建议咨询医生。