女生一般在十六到十八岁骨骺线闭合后就不能长高了，这个时间点跟遗传基因、营养情况和运动习惯有关。骨骺线是骨头末端的生长线，闭合后身高基本定型，但具体时间可能提前或延后几个月。比如有的女生十四岁就闭合了，而有的可能到十九岁才完全闭合。

骨骺线闭合的时间主要受遗传因素影响，占身高定型的六成左右。根据国家卫健委2021年发布的《青少年发育报告》，九成中国女生的骨骺线闭合在十六岁半到十七岁半之间，但有三成会提前到十六岁前，还有五分会延后到十八岁后。这是因为父母身高决定了骨骺线闭合的潜力，比如父母身高超过一米七五的女生，闭合时间可能比平均值晚半年。每天保证八小时睡眠、摄入足够的钙和蛋白质，以及每周三次以上跳跃运动，都能延缓骨骺线闭合速度。比如长期缺钙会导致闭合提前两周，而每天喝三百毫升牛奶则可能延后一个月。不过要注意，闭合后通过健身增肌能让体态挺拔，视觉上显得更高，但实际骨骼长度不会增加。