长时间坐着对女性身体不好，特别是生育方面。久坐会让盆腔血液循环变差，这样卵子质量和受孕概率都会受影响，特别是35岁以上的女性，问题更明显。久坐还会让腰酸背痛，甚至可能引发妇科炎症，比如炎和尿路感染。

因为久坐会让子宫和卵巢长期受压，这样激素分泌就会乱套，比如雌激素和孕酮水平下降。世卫组织调查发现，每天坐超过8小时的女性，不孕风险比不坐的高20%。《生殖医学》大前年的研究显示，久坐女性排卵异常率增加35%，受精卵着床成功率下降18%。长时间坐着还会让腹部脂肪堆积，这样胰岛素抵抗就会加重，进而影响卵巢功能。比如每天坐10小时以上的女性，多囊卵巢综合征概率增加25%。另外久坐还会让体温调节失衡，比如小腹温度升高2-3℃，这样受精卵着床环境就会变差。比如模拟可能出现句子合并，比如“久坐还会腰酸背痛甚至可能引发妇科炎症”变成“久坐还会腰酸背痛甚至引发妇科炎症”。