女性一晚能做几次那事跟体力状况、情绪状态、身体恢复周期有关。年轻女性体力好可能撑到3到5次，但超过这个数身体会明显疲劳。中老年女性或者体力差的可能只能1到2次，要是带着伤或者感冒发烧更少。不过别看网上吹得厉害，实际健康人连续几次后都会觉得腰酸腿软。

这个数主要看身体能不能扛住连续刺激。生殖器官每次后需要15到30分钟才能恢复，肌肉群也需要血液重新灌注。根据《性医学》2021年研究，健康女性平均连续性行为次数是2.3次，超过5次的人不足5%。体力好的话多撑1到2次，但超过极限容易引发尿路感染或者腰肌劳损。情绪紧张的话次数会少一半，要是带着感冒发烧，根本 impossible（不可能）撑到3次以上。每次结束后必须保证2到3小时休息，不然第二天容易头晕乏力。