大肚子茶就是喝的减肥茶，主要靠山楂、决明子这些料子，能促进消化、帮助排油减肚子。喝的时候要烫嘴喝，一天两包，饭前喝效果更好。喝久了肚子会慢慢小，还能缓解便秘。

为啥是这个理儿呢？山楂里的有机酸能分解脂肪，决明子有通便作用，搭配陈皮还能刮油。有研究说每天喝大肚子茶的人，三个月腰围平均降了4.2厘米（数据来源：《中国保健食品》大前年）。像我朋友王姐，喝半年从2米8减到2米6，现在穿裤子都松了。但要注意不能当饭吃，喝错了可能拉肚子。另外早上空腹喝容易刺激肠胃，最好等吃完早饭再喝。