季节性掉发一般每月掉50到100根头发算正常，换季时可能多掉几十根。这种掉发会持续3到6个月，通常从秋冬到春初，或者反过来，具体看个人体质和气候。比如现在入冬后掉发量明显增加，但到明年开春就会慢慢减少。

这是因为季节变化会影响头皮血液循环和激素水平，导致毛囊进入休止期的时间延长。中国皮肤科协会大前年数据显示，每年换季期间掉发量比平时多30%，持续时间约4到5个月。像现在秋冬温度骤降，头皮血管收缩会让毛囊营养供应减少，加上光照时间缩短影响维生素D合成，所以掉发会持续个把月到半年的样子。不过只要不超过每天100根，换季后自己会慢慢恢复，不用太担心。