哺乳期瘦十斤可能正常，因为喂奶消耗大，每天多烧300-500大卡。要是突然瘦二十斤，可能出问题了。哺乳期基础代谢比平时高，但过度节食或营养不足会伤身体，还可能奶水不够。

哺乳期暴瘦二十斤可能有两种情况：一种是正常消耗，比如每天喂奶8次，每次消耗150大卡，一个月少喝两顿正餐，总共少摄入6000大卡，大概瘦4斤。另一种是病理性原因，比如甲状腺功能亢进，每天多消耗500大卡，加上饮食不规律，一个月可能瘦10斤。但瘦20斤就太离谱了，可能同时有甲亢和严重厌食症。研究显示哺乳期每日热量缺口超过500大卡，3个月就会瘦8-12斤，超过这个数要查病。比如甲亢患者基础代谢率高30%，每天多烧600大卡，再不吃主食，一个月就瘦7斤。但20斤瘦得快，可能同时有甲亢、乳腺炎和过度节食，这时候奶水会变少，孩子得吃更多奶，恶性循环。所以瘦二十斤不是好事情，得赶紧看医生。