冠心病主要因为血管堵了，心脏得劲使不上。得劲使不上就憋得慌，憋极了就胸痛冒汗，再严重点可能心梗死掉。血管堵分三路原因：第一路是高血压把血管壁撑硬了，像自行车内胎扎了钉子；第二路是高血脂把血管堵成水泥管，血液流不动；第三路是吸烟把血管壁烧出破洞，像老树皮裂了缝。另外肥胖和缺乏运动也会让心脏累得慌，遗传这把双刃剑也让人容易中招。

高血压这玩意儿在中国搞了2.45亿人，相当于每4个成年人就有一个高血压患者。高压每涨20mmHg，心梗风险就翻倍，这数据是《中国心血管健康与疾病报告2020》给的。高血脂更邪乎，全国血脂异常人群高达2.6亿，相当于每10个中年人就有2个血管里飘油花。吸烟这坏蛋更狠，26.6%的成年男性天天往血管里塞，每吸一口烟，血管内皮就掉层皮。运动少的人血管堵得快，中国60岁以上老人中，有超过半数缺乏锻炼，血管弹性跟橡皮筋似的，一戳就断。遗传这事儿更玄乎，父母有冠心病的，孩子得病概率比普通人高3倍，跟买似的，但中奖率可真不低。