夏天温度高湿度也大，这两个因素一起作用，让皮肤出现老和黏糊糊的感觉。高温会让皮肤水分流失快，但汗水蒸发又慢，细胞代谢变快，容易干燥起皮。汗水和油脂混在一起，把毛孔堵住，皮肤就黏糊糊的。

夏天温度每升高5℃，皮肤水分蒸发速度就加快30%（中国皮肤科协会大前年数据），湿度每增加10%，皮肤屏障受损风险增加15%（北京大学医学部研究）。高温促使皮脂腺分泌更多油脂，而汗液中的盐分和尿素会加速角质层水分蒸发，导致皮肤既缺水又油腻。比如38℃的湿度环境下，皮肤水分流失量是25℃时的2.3倍（上海皮肤研究所实验数据）。汗液和油脂混合后形成黏性膜，把毛孔堵住，不仅让皮肤摸起来黏糊糊的，还容易引发痘痘或毛囊炎。医生建议用含神经酰胺的乳液锁水，同时选择清爽型防晒霜，避免加重皮肤负担。